여름철 식중독, 예방부터 대처까지 완벽 가이드
뜨거운 여름은 즐거운 휴식과 맛있는 음식을 선사하지만, 동시에 식중독의 위험도 함께 가져옵니다. 높은 기온과 습도는 세균이 번식하기에 최적의 환경을 제공하여 식중독 발생 위험…
간 건강, 왜 중요할까? 증상부터 관리법까지 총정리
우리 몸의 ‘침묵의 장기’라고 불리는 간은 생명 유지에 필수적인 다양한 역할을 수행해요. 하지만 간은 손상되어도 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 간 건강 관리에 소홀해지기 쉽죠.…
단호박 껍질, 먹어도 될까? 효능부터 안전 섭취법까지
단호박 껍질, 혹시 버리기 아깝다는 생각 해보신 적 있으신가요? 많은 분들이 단단하고 질긴 식감 때문에 껍질을 제거하고 드시지만, 사실 단호박 껍질은 과육 못지않게 풍부한 영…
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